Os 11 jogadores de cada equipa (mais cinco suplentes) de hóquei usam “sticks” para conduzir a bola. Os jogos são disputados ao longo de quatro partes de 15 minutos (num total de 60 minutos), após o que a equipa com mais golos ganha.
Cada equipe tem atacantes, meio-campistas e defesas, além de um guarda-redes. Nenhum jogador, além do guarda-redes, pode tocar a bola com as mãos ou pés; em vez disso, têm de controlar a bola usando o lado achatado dos “sticks”.
Um campo de hóquei tem 91,4m de comprimento e 55m de largura. À frente de cada baliza existe uma área em forma de D. Para rematarem, os jogadores devem estar dentro da área dos seus oponentes.
Outra caraterística do jogo é a ausência de fora-de-jogo.
Há dois árbitros por jogo. Cada um controla metade do campo.
No torneio olímpico participam 12 seleções tanto para masculinos como para femininos. Na fase de grupos são divididas em dois grupos de seis equipas.
As vitórias valem três pontos e os empates um ponto. As quatro melhores equipas de cada grupo seguem para os quartos-de-final, seguindo-se depois as meias-finais e a final. Efetua-se um jogo para a atribuição do 3.º (medalha de prata).