A modalidade de Ginástica divide-se em quatro disciplinas: Ginástica Artística Feminina, Ginástica Artística Masculina, Ginástica Rítmica e Trampolins.

A Ginástica Artística Masculina inclui seis aparelhos: solo, cavalo com arções, argolas, saltos, paralelas e barra fixa.

Na Ginástica Artística Feminina são quatro os aparelhos: saltos, paralelas assimétricas, trave olímpica e solo.

A Ginástica Rítmica é realizada exclusivamente por mulheres, individualmente ou em grupo, e é uma combinação de ginástica e dança. As ginastas executam movimentos coreografados com acompanhamento musical, utilizando a corda, o arco, a bola, as maças e a fita.

Nos trampolins, os ginastas executam uma série de rotinas que incluem 10 saltos, com os juízes a pontuar em duas áreas diferentes: dificuldade e execução, sendo o tempo de voo calculado eletronicamente.

Federação de Ginástica de Portugal
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Luís Arrais
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